Acne och lågkolhydrat kost

Jag har haft acne i så många år att jag knappt vet hur det känns att ha en slät och fin hy. Visst jag har haft perioder i mitt liv då min hy har sett bättre ut, perioder då jag ätit mediciner och använt receptbelagda krämer, men huden har aldrig varit helt finnfri och det har kostat mig både tid och pengar att ens få den att se okej ut. MEN jag har aldrig givit upp hoppet, inte helt och hållet i alla fall. Jag har de senaste åren börjat acceptera att jag är en person med dålig hy och att det är hormoner och gener som är orsaken till den.
Med vad har jag gjort då?
Jag har misshandlat min hud och mitt psyke ganska rejält. Som besatt har jag använt krämer allt från budget till flera tusentals kronor, gått på aha-syre behandlingar och andra mer avancerade behandlingar,ätit tetracykliner och andra tabletter mot acne, solat solarium som en galning, provat aloe vera dryck i flera år, kollat upp hormonnivåer och sköldkörteln, blivit vegetarian, uteslutit mejeriprodukter, sovit bort dagar och gömt mig under täcket för att jag har känt mig både ful och äcklig.
Konstigt nog har jag aldrig ens provat att utesluta kolhydrater och socker ur min kost! På så vis kan jag trots allt tacka min diabetes för att jag fått upp ögonen för lågkolhydrat kost och lchf, jag har suttit i timtal och bara läst och läst om detta, och ändå har jag bara börjat min resa!
Jag har inte ätit lchf tillräckligt länge för att avgöra om min hud kommer att bli bättre av den, men det jag kan säga är att jag har ätit lågkolhydrat kost i ett halvår nu och detta har medfört att jag fått regelbunden mens och jag känner mig mycket piggare än jag någonsin gjort.
Det jag märker med lchf är att nu, efter 2 veckor, har jag fått finnar på ställen jag vanligtvis inte får tex så har jag fått en på armen. I ansiktet har jag som alltid en del stora hemskingar, men har även fått mycket pormaskar, under hakan är det väldigt knottrigt och även på halsen. Jag hoppas att detta är en så kallad utrensningsperiod, det vore ju synd annars då jag trivs med att äta lchf och magen mår ju så bra av det!
Ska bli "intressant" att se hur huden kommer att reagera vid nästa mensperiod, då min hud oftast blir ätter värre då. Just nu känner jag att jag inte har något att förlora, jag har haft acne så länge att ett utbrott till inte skulle göra mig något.

Ha det fint!